Perché l’ho creata
Il dolore era il mio unico promemoria. Quando se ne andava il dolore, se ne andava anche il promemoria.
Ho un’ernia cervicale all’inizio. Gli esercizi che mi avevano dato in fisioterapia funzionavano: quando li facevo, il dolore passava. E appena passava, smettevo. Tornava, ricominciavo, smettevo di nuovo: per anni. Ho provato anche con le sveglie. Suonavano sempre nel momento peggiore del codice, così le spegnevo.
Calyvento non suona. Aspetta il momento giusto: resta in attesa se sono in riunione e, quando aspetto un’IA, mi incoraggia a sfruttare quel minuto. Poi dal bordo dello schermo salgono delle onde, mai d’intralcio, solo un po’ più evidenti finché non rispondo. Quasi sempre trovo un momento libero prima che crescano, e faccio l’esercizio. La mia disciplina è rimasta la stessa. Solo che non devo più contarci.
La mia esperienza personale, non un consiglio medico.





