Por qué lo hice
El dolor era mi único recordatorio. Cuando se iba el dolor, se iba también el recordatorio.
Tengo el principio de una hernia discal cervical. Los ejercicios que me dieron en fisioterapia funcionaban: cuando los hacía, el dolor desaparecía. Y en cuanto desaparecía, lo dejaba. Volvía, empezaba otra vez, lo dejaba otra vez; así durante años. También probé con alarmas. Siempre sonaban en el peor momento del código, así que las apagaba.
Calyvento no suena. Espera el momento oportuno: aguarda si estoy en una reunión y, cuando espero la respuesta de una IA, me anima a aprovechar ese minuto. Entonces suben olas desde el borde de la pantalla, sin estorbar, solo un poco más visibles hasta que respondo. Casi todos los días encuentro un momento libre antes de que crezcan mucho, y hago el ejercicio. Mi disciplina sigue igual. Simplemente ya no dependo de ella.
Es mi experiencia personal, no un consejo médico.
